O Dia das crian\u00e7as est\u00e1 chegando. Bonecas, carrinhos, bolas, bicicletas.<\/p>\n
Simples: andar de bicicleta \u00e9 uma coisa complexa. A melhor maneira da crian\u00e7ada aprender a andar de bicicleta \u00e9 dominar etapa por etapa. O maior problema dos pais \u00e9 a ansiedade, que cria expectativas do filho ou filha dominar a t\u00e9cnica j\u00e1 na primeira pedalada, nas primeiras horas. Isto s\u00f3 gera conflito (“expectativas n\u00e3o atendidas”). A primeira dica para os pais \u00e9: calma e paci\u00eancia. Aplaudir cada avan\u00e7o, por m\u00ednimo que seja. A segunda dica: siga os passos abaixo.<\/p>\n
Equil\u00edbrio \u00e9 a chave. Antes de tudo, a crian\u00e7a tem que aprender e ter equil\u00edbrio em cima da bicicleta. Por isto, as rodinhas s\u00e3o o pior inimigo de quem est\u00e1 aprendendo a pedalar. Porque elas se transformam em muletas, e a experi\u00eancia de tir\u00e1-las \u00e9 bem traum\u00e1tica. E dolorida!
\nFa\u00e7a o seguinte: pegue a bicicleta nova e retire manoplas e cabos de freio e os pedais (ou compre uma bicicleta especial – veja mais abaixo) “Uma bicicleta sem freio para uma crian\u00e7a??” Calma. Usar os freios \u00e9 algo que se aprende depois e as manoplas v\u00e3o distrair ou causar ansiedade fora da hora.
\nAbaixe o selim at\u00e9 que a crian\u00e7a consiga colocar a planta dos p\u00e9s no ch\u00e3o. Se isto n\u00e3o acontecer, a bicicleta est\u00e1 grande para a crian\u00e7a. Aten\u00e7\u00e3o: n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 a pontinha do p\u00e9, \u00e9 o p\u00e9 todo! Isto dar\u00e1 a seguran\u00e7a necess\u00e1ria na hora de parar. Agora deixe seu filho ou filha se divertir com esta bicicleta impulsionada pelos p\u00e9s no ch\u00e3o. V\u00e1 com eles at\u00e9 uma cal\u00e7ada levemente inclinada e deixe-os buscarem o equil\u00edbrio ladeirinha abaixo.<\/p>\n
Depois de aprendido o equil\u00edbrio, o pr\u00f3ximo passo \u00e9 aprender a virar e parar. Recoloque as manoplas e cabos de freio. Coloque latinhas para a crian\u00e7a desviar delas. Mas sempre impulsionando a bicicleta sem os pedais. Ensine a usar os freios, a ter no\u00e7\u00e3o de velocidade e dist\u00e2ncia.
\nInfelizmente, as bicicletas infantis brasileiras s\u00e3o de p\u00e9ssima qualidade e os freios quase nunca funcionam corretamente. As bicicletarias fazem o melhor poss\u00edvel – mas se for uma bicicleta comprada em loja de brinquedo, tenha paci\u00eancia: o freio NUNCA vai funcionar direito; mas como est\u00e1 sem pedais, a crian\u00e7a vai saber parar com os p\u00e9s. Para crian\u00e7as de 6 a 8 anos, existem bicicletas melhores. Como a coordena\u00e7\u00e3o motora \u00e9 melhor nesta faixa de idade, basta tirar os pedais, deixando os freios.<\/p>\n
A \u00faltima etapa para quem est\u00e1 aprendendo a andar de bicicleta \u00e9, por incr\u00edvel que pare\u00e7a, usar os pedais! Depois de ter equil\u00edbrio, aprender a virar e frear, chega a hora de alcan\u00e7ar a verdadeira liberdade que a bicicleta d\u00e1. Com pedais, coroas e catracas, o esfor\u00e7o de se deslocar \u00e9 extremamente minimizado, e alcan\u00e7a-se uma dist\u00e2ncia bem maior. \u00c9 a uni\u00e3o da for\u00e7a com o equil\u00edbrio.
\nRecoloque os pedais na bicicleta. Deixe o selim ainda baixo. Depois de alguns dias ou minutos, a crian\u00e7a consegue unir o equil\u00edbrio que j\u00e1 tem com a for\u00e7a necess\u00e1ria para tocar os pedais. V\u00e1 subindo o selim aos poucos, at\u00e9 atingir a regulagem correta. Para crian\u00e7as, o ideal \u00e9 sempre tocar o ch\u00e3o com os p\u00e9s, mesmo com a pontinha. Se o selim chegou no ponto m\u00e1ximo e os joelhos ficam muito curvos, t\u00e1 na hora de comprar uma bicicleta maior.<\/p>\n
Outra dica: n\u00e3o segure ou impulsione a crian\u00e7a pelas costas ou guid\u00e3o; ela tem que superar as etapas por ela mesma. Para dar apoio, acompanhe-a andando\/correndo ao lado da bicicleta.<\/p>\n
Este m\u00e9todo vale tamb\u00e9m para adultos que est\u00e3o aprendendo a pedalar.<\/p>\n
Bicicletas sem pedais foram as primeiras a ser inventadas. Com base nesta id\u00e9ia, na Alemanha eles passaram a usar bicicletas especiais para crian\u00e7as pequenas (2 a 5 anos). Vejam aqui<\/a> e assistam um v\u00eddeo <\/a> sobre este m\u00e9todo.<\/p>\n …<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"